青龙菜炒豆芽

  • Prep Time
    20 Mins
  • Cook Time
    10 Mins
  • Type
  • View
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青龙菜也是菜也是花,包含了大蒜,葱类与韭菜的味道与好处。它富有营养、高纤维、蛋白质、钙质、维生素B1,B2与C,具有提高免疫能力种种功能,可做为保健的蔬菜。

Ingredients

材料

调味料

装饰

    Directions

    Step 1

    起锅热麻油和食油,把蒜茸和姜丝爆热,赞入花雕酒,炒香。

    Step 2

    加入红萝卜丝,炒均。

    Step 3

    加入青龙菜、豆芽及调味料,大火炒20-30秒钟,盛出后即刻享用。

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