南瓜蒸饺

  • Prep Time
  • Cook Time
  • Type
  • View
    606

饺子皮材料:
南瓜200克、高筋面粉200克、玉米粉100克、热水80克、蛋白1⁄2粒、盐1茶匙、清油1茶匙

馅材料:
猪五花肉300克、莲藕100克 、香菇30克、葱5克、姜5克、红萝卜茸5克

调味料:
鱼露1茶匙、盐1⁄2茶匙

皮料做法:
1.把南瓜削皮去籽,切薄片用大火蒸熟后搓成南瓜泥备用。
2.取大盘将高筋面粉、玉米粉和南瓜泥用热水、蛋白、盐和清油混合成团。(图1)
3.用手往一个方向用力搓揉至不粘手和不沾盘子。
4.取湿面巾把面团盖紧让它“醒一醒“大约20分钟。(图2)
5.再把面团搓成条状,然后切小段备用。
6.取擀面棍把小面团擀成薄片,再用小碗按成圆形。(图3)

做法:
1.猪五花肉及莲藕洗净,用刀剁碎备用。(用搅肉器口感比较差!)
2.把姜切丝、葱花和红萝卜切细备用。
3.把肉馅、莲藕、姜、葱和红萝卜丝炒匀,调味备用。(图4)
4.用饺子皮把1汤匙肉馅包入,再用手指把饺子皮边捏成三角形星星状。(图5)
5.大火热蒸锅,水滚后将饺子蒸至透明发亮即可盛出抹上香油享用。(图6)