延年益寿参汤

老黄瓜对半切开挖空，飞水备用。

全部材料B放入炖盅，加入煮沸的2饭碗水，慢火炖2小时成参汤。

把炖好的材料移入已挖空的老黄瓜，再炖30分钟，关火加入调味料盐少许即可趁热享用。