鳄梨草莓酸奶Strawberry Avocado Yogurt Blend（ 1 人份）

好的食材可以吃出好肠胃，鳄梨是公认适合6个月大婴儿享用的果实，它除了可促进肠胃蠕动帮助排毒，也提高脑部发育和增强抵抗力。这份鳄梨草莓酸奶也是精心为小朋友们准备的好食物，酸甜开胃，营养丰富，不止是份令人垂涎的甜点，也可以成为大人的日常轻食。

Directions

Step 1

将冷藏的熟鳄梨和草莓，切丁；牛油饼干敲碎，备用。Dice refrigerated ripe avocados and strawberries; smash butter biscuits and set aside.

Step 2

将牛奶、鳄梨丁和蜜糖倒入搅拌机内，搅拌成鳄梨果汁。Put the milk, diced avocado and honey into a blender and blend to juice.

Step 3

取一杯子，在最底部加入作法1的草莓丁，然后倒入原味酸奶。Take a cup, add the diced strawberries from step 1 at the bottom, and pour in plain yogurt.

Step 4

接着倒入作法2的鳄梨果汁，撒上牛油饼干碎，即可享用。Then pour in the avocado juice from step 2, sprinkle with chopped butter biscuits, enjoy.