妈咪养颜汤Good Complexion Mummy Soup

【材料A】
杨桃1个、佛手瓜1个、蜜枣2粒、鸡心枣6粒

【材料B】
鸡胸肉300克、枸杞1汤匙、干贝2粒、北杏1汤匙

【材料C】
盐适量

【做法】
1.放材料A和材料B入炖且内，倒入2公升滚水。
2.将炖且放入炖锅内煮3小时。
3.加入盐调味，拌匀后即可趁热饮用。

【小贴士】
此汤是美容养颜佳品，降血压又含有食物纤维，不妨多喝。

【Ingredients A】
1 green star fruit, 1 chayote, 2 candied dates, 6 red dates

【Ingredients B】
300gm chicken breast, 1tbsp jizi, 2 dried scallops, 1tbsp north almond

【Ingredients C】
Salt to taste

【Method】
1.Put ingredients A and B into stew pot, pour in 2 litre hot water.
2.Put stew pot into double boiler to cook for 3 hours.
3.Add in salt to taste, stir well and serve hot.