假期在家,推荐3道家常菜

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很多家庭在这假期选择把自己关在家里,自我保护,自我隔离,同微薄之力为社会做一些应有贡献。

这段期间,就给给家人做点好吃的,这3道家常菜美食,好吃还好做!

 

玉米菌菇排骨小火锅

晚餐一锅就搞定,不错哦。

材料:

火锅汤料  100克 、 鸡精  适量  、鲜香菇 150克、  白玉菇 80克  、排骨 180克  、姜 8克  、枸杞 2克  、玉米 1根  、牛奶 10ml

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解3

步骤1

排骨清洗干净,冷水下锅焯水,煮去血水,捞起后冲去浮沫。

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解4

步骤2

玉米切成小块清洗干净,菌菇同样清洗干净。

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解5

步骤3

锅中倒入适量清水烧开,放入火锅汤料搅拌至融化。用火锅汤料作为汤底,能让你享受到蘑菇的醇鲜,还有清香爽口,风味醇鲜浓郁的汤汁。

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解6

步骤4

加入适量鸡精.

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解7

步骤5

放入排骨再次煮开,放的时候要小心,避免汤水溅出。

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解8

步骤6

把姜和玉米块放进锅中,煮开后转小火。

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解9

步骤7

煮至排骨酥烂,加入牛奶(可不放)。

玉米菌菇排骨小火锅的做法图解10

步骤8

放入菇类,枸杞煮开就可以开喝了。

鸡米花

学校放假,这道鸡米花应该是小孩的最爱。

材料:

鸡胸1块

辅料

面包糠适量、淀粉适量

调料

盐少许、生抽1匙、胡椒粉少许

做法:

鸡米花的做法步骤:1

鸡胸肉切块,加入少许盐、生抽、胡椒粉抓匀,腌半小时。
鸡蛋打好,腌好的鸡块先裹淀粉,再沾鸡蛋,最后裹上面包糠。
鸡米花的做法步骤:3

3

油温烧至五六成热,将裹好的鸡块放油锅炸至金黄。

可以配上番茄酱等自己喜欢的蘸料。

包菜粉丝炒鸡蛋

包菜富含维生素C,防衰老、抗氧化,能提高人体免疫力,预防感冒。

材料
包菜半颗、  鸡蛋 2个 、干粉丝  50克  、蚝油 一大勺 、大蒜 3瓣  盐、食用油  适量  、干红椒/小米椒  2个

素食记~包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

干粉丝用温水泡软,并用剪刀剪短。

素食记~包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散后加少量油下锅炒成块,因为用的土鸡蛋所以颜色比较黄。

素食记~包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

包菜浸泡洗净沥干水,用手撕成大片,底部白帮不要,蒜切成片,粉丝不要泡太软炒出来口感烂,喜欢吃辣一点的加两个干红辣椒切成小段。

素食记~包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

起油锅,放干红辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蚝油,因为有小朋友吃所以没有加辣椒。

素食记~包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

放包菜翻炒均匀,再加入泡好的粉丝,因为粉丝容易缠在一起,所以最好分开放,等炒匀后再放入鸡蛋,加一点盐就可以出锅了,包菜断生即可,炒大了就不好吃了。

素食记~包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

减肥也要吃饱饭,加上红辣椒就更完美啦!