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提高免疫力食谱：百合莲子银耳羹

  • 2020-03-19
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材料：

金燕耳6克，莲子20g，干百合5g，冰糖适量

步骤：

1.百合、莲子提前泡好备用

2.将金燕耳、百合和莲子放入清水中，煮20分钟

3.加入适量冰糖即可