你经常喝咖啡，但你可能不知道，咖啡加上肉桂粉是绝配！ 究竟肉桂有哪些惊人功效？ 肉桂和桂枝的差别在哪？
有“香料之王”美称的肉桂，其树皮被称为桂皮，是中药中非常常见的药材之一，甚至也有“百药之王”的名号。
中医常将肉桂当成药物使用，其性味辛甘大热，归心、脾、肾和肝经，有暖宫助阳、散寒止痛、温脾暖胃和抑菌止痒的效果。适量食用肉桂粉能温暖胞宫，让经期顺畅、远离经痛，也能提升男性的肾功能，对于长期腹泻、消化不良、四肢冰冷和腰膝酸痛都有不错的成效，更能改善风湿性关节炎 。一天摄取的肉桂量应在0.6公克到3公克之间为最佳，所以在咖啡中加入微量肉桂粉可以达到功效哦。
肉桂也可做成抗菌剂，临床上也会用肉桂来治疗糖尿病、女性妇科感染和阴部搔痒症；但需注意的是，肉桂性大热，如果体内火盛，容易口干舌燥和便秘者 ，则不能使用。
肉桂还有抑制身体的脂肪细胞运作，避免肝脏合成三酸甘油酯的能力。 食用适量的肉桂也能加速人体分泌胰岛素，舒张血管并提高胰岛素的敏感度。 不但可以稳定血糖、血压及血脂，也能够避免肥胖造成的代谢疾病。
肉桂与桂枝 两者功效大不同
另外，一般人分不清楚肉桂和桂枝的差别，肉桂、桂枝本是同根生，只是作用大不同，它们都源于桂树，但肉桂是树皮，桂枝是嫩枝，两者药效也不 一样。肉桂大热，常用来治疗里寒证，也就是体内充满寒气，就会使用肉桂；相较之下，桂枝就没这么火热，它就是一种暖暖的感觉，中医很常用桂枝治疗感冒、 过敏性鼻炎和心肾疾病，能够利水消肿、发汗解肌、增强心脏循环。
