材料:
1 绿皮苹果 、20 克 榛子仁 、125 毫升 牛奶 、75 克 原味酸奶 (3,8%脂) 、 100 克 土耳其酸奶 、2 汤匙 蜂蜜 、75 克 燕麦片 、2 汤匙 淡黄葡萄干
将榛子仁粗略切碎,苹果切细丝。
将牛奶、原味酸奶、土耳其酸奶与蜂蜜一起在大碗中搅拌均匀。
再加入苹果丝、榛子仁、燕麦片与葡萄干继续搅拌均匀即可。可放置几小时或一夜后再享用,风味更佳。